植物性乳酸菌まるわかりナビ

植物性乳酸菌を効率よく取って便秘・
肌荒れ・下半身太りを解消!

含有量で選んだ植物性乳酸菌サプリ3選
花菜の選べる乳酸菌
画像引用元:花菜公式HP
(http://www.hanna-saku.jp/teiki/)
おすすめPOINT
1日あたりの乳酸菌
5,000億以上
腸が慣れないよう、違う種類の乳酸菌を交互に飲み続ける、業界初の摂取法!
ラクトフェリン(LION)
画像引用元:LIONオンラインショップ(http://www.lionshop.jp/wellness/labre/)
おすすめPOINT
1日あたりの乳酸菌
180億個以上
ラクトフェリンとラブレ菌、Wの効果。特殊コーディングで腸まで届ける。
植物性乳酸菌ラブレカプセル(カゴメ)
画像引用元:カゴメ健康直送便
(http://shop.kagome.co.jp/lp/labre_caps/)
おすすめPOINT
1日あたりの乳酸菌
100億個以上
生命力が強いため腸内での残存率が高い「ラブレ菌(KB290株)」を配合。
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植物性乳酸菌の基礎知識

このカテゴリーでは、植物性乳酸菌の効果や種類について説明!また、多く摂れる食品や動物性乳酸菌との違いなどについても解説しています。

植物性乳酸菌の意外な効果をチェック!

まずは、植物性乳酸菌が持つ働きを挙げてみました。

  • 腸内の環境を整える(動物性乳酸菌より効果大!)
  • 消化を促す
  • 免疫力をアップさせる(風邪やガン予防にもつながる!)
  • 冷え症や肩コリの改善
  • ダイエット
  • アンチエイジング
  • 美肌効果

腸というのは、私たちの体にとって、とても大切な組織です。

腸の環境が悪くなれば、健康面はもちろん、美容面にも多くの影響を与えます。

植物性乳酸菌は、そんな腸まできちんと届くタフな乳酸菌。動物性乳酸菌と比べて、腸内を整える作用は10倍とも言われています。健康でいたい人、若さを保ちたい人には植物性乳酸菌をおすすめします!

日本人には植物性乳酸菌が効果的!

動物のお乳を元に作られるミルクやヨーグルトなどに含まれている動物性乳酸菌に対して、植物性乳酸菌は漬物やしょうゆ、みそなどに含まれています。

野菜や豆、米といった植物の発酵によってできるのが植物性乳酸菌であり、日本人になじみ深い食品に多く含まれているのです。

日本人は欧米人などに比べ、腸が長いことで知られていますが、そんな日本人にもっとも効果的なのが植物性乳酸菌であると言われています。

腸内の環境を整えることでおなじみの乳酸菌。実は、それ以外にもたくさんの効果があることをご存知ですか?

便秘がちな人や腸の調子が悪い人にはもちろん、健康や若さを保ちたい人にもぜひ参考にしていただける内容になっています。ぜひチェックしてみてください!

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植物性乳酸菌の基礎知識

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腸内環境を改善するためのヒント